ブタログ🐖🐖🐖

日々の雑記や備忘録、たまには役立つ情報も♪

ダイエット

【加圧シャツ】忙しくても大丈夫!無理なくお手軽ダイエット♪【ボディーメイク】

スポンサードリンク // // こんにちは!北基です! 時間は誰にも平等にすぎていき、そして皆例外なく歳を重ねていきます。 つまり 中年太り です。 歳を取るごとに代謝はどんどん落ちていきます 普段から体に気を使っている人ならいざ知らず、何もせず油断し…

【ダイエット】減量=理想の体型?【まだ間に合う!】

こんにちは!北基です! 今回はダイエットについての記事ですが とにかく体重を減らしたい! 体重が減ればそれで良い!! といった方には何の参考にもならないので読む必要はないと思います。 理想の体型を手に入れたい!! という方向けの記事なのでそれ以…